메밀 300g
귀리 100g
유기농 메밀 50g
유기농 백태 50g
유기농 서리태 50g
유기농 찰보리 50g
유기농 피율무 50g
국내산 홍화씨 50g
오트밀 50g
할란
역시 구매는 http://www.sweetcoco.kr
홍화씨 볶아야지..
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